کد مطلب:21253 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:5

گنجینه پرسمان » اخلاق و عرفان

اراده ام ضعيف است واعتمادبه نفس ندارم دائما تكبر وحرص ومخصوصاحسدرا در خود احساس مي كنم براي رفع اين مشكلات چه كنم ؟

مشكلاتي چون ضعف اعتماد به نفس تكبر حرص و حسد با درجات مختلف دربسياري از انسان ها وجود دارد با اين تفاوت كه غالبا از وجود اين بيماري ها در خود غافل و در پي اصلاح خويش نيستند ولي شما بياري خداوند دو گام جلوتر مي باشيد: 1 آگاهي. 2 ميل به اصلاح خود. اين آگاهي و تصميم بسيار ارزنده است به شرط آنكه در همين مرحله درنگ نكنيد و با عزم جدي و ممارست و تمرين هاي طولاني تا ريشه كن كردن اين رذايل از پاي ننشينيد. در اين رابطه به برنامه هاي زير عمل نموده و نتيجه را براي ما گزارش كنيد: الف) ريز اعمال خود را به دقت مورد ارزيابي قرار داده و در جدول روزانه اي مواردي كه از امور فوق در رفتارتان مشاهده كرده ايد ثبت نماييد. ب ) براي روز بعد در مورد هر يك تصميم به رفتار متقابل بگيريد و شب بعد در مقابل ستون هر يك موارد آن را ثبت نماييد؛ مثلا: 1- در برابر ضعف اعتماد با اعتماد كامل به خود عمل نماييد. 2- در مواردي كه موجب تكبر است با تواضع و فروتني عمل كنيد. 3- نسبت به مواردي كه احساس حرص مي كنيد با زهد وبي ميلي برخورد نماييد. 4- در موارد حسد سعي كنيد خواستار خير و سعادت براي ديگران گرديد و... ج) به خود كاملا اعتماد داشته باشيد كه مي توانيد بر همه مشكلات فائق آييد. البته دراخذ نتيجه نبايد شتابزده بود. بلكه به تدريج و با تلاش پي گير مي توان به بهترين نتايج رسيد.